ÚNETE A LA COMUNIDAD ✨CÍRCULO DE CALMA✨
Un espacio íntimo y seguro para mujeres que quieren dejar atrás la ansiedad, el sobrecontrol y el perfeccionismo.
Aquí no tienes que demostrar nada, ni hacerlo todo perfecto.
Solo estar, compartir y recibir acompañamiento de una comunidad que te entiende. 💜
👉 Al inscribirte, recibirás:
Acceso exclusivo a encuentros y contenidos.
Recursos prácticos para aprender a soltar la exigencia.
Un lugar de pertenencia donde no estás sola.
Tenemos la alternativa de que accedas completamente gratis a nuestros recursos o bien decidas dar el siguiente paso y comenzar un camino junto a nosotras en la comunidad de Calma o bien en nuestra Tribú de Calma.
Todas las suscripciones se renuevan una vez terminado el período, pero puedes decidir salirte cuando quieras, no hay obligación de permanencia. Esto es un grupo de acompañamiento y ayuda por lo que la voluntad de pertenecer es indispensable.
Y además te ofrecemos 5 días de acceso gratis a cualquiera de los planes de pago. Si decides no continuar no hay problema, solo nos avisas y sin rollo puedes salirte y continuar con el plan gratuito.
“Bienvenida al Círculo de Calma: tu comunidad para aprender a soltar el control, abrazar la imperfección y vivir más en paz contigo misma.”
✨ Descubre todo lo que tenemos para ti ✨
No tienes que hacerlo sola. En nuestra comunidad encontrarás cursos, podcast y material práctico pensados para acompañarte en tu camino de soltar el perfeccionismo y vivir con más calma.
💜 Da el primer paso y empieza a construir tu propio espacio de paz interior..
¿Te gustan los podcast?
Un espacio seguro y cercano para mujeres que cargan con la ansiedad, el perfeccionismo y la sensación de que todo depende de ellas.
Aquí no tienes que demostrar nada ni hacerlo todo perfecto. Este podcast es tu rincón para respirar, soltar y sentirte acompañada.
En cada episodio compartimos historias reales, reflexiones profundas y herramientas psicológicas prácticas, pensadas especialmente para quienes viven con el peso del control constante y la autoexigencia.
Nuestro propósito es simple: que descubras que pedir ayuda no es debilidad, sino valentía, que no estás sola en este camino y que una vida con calma, confianza y libertad emocional sí es posible.
✨ Bienvenida a este círculo de mujeres imperfectas, valientes y auténticas. Tu espacio de calma comienza aquí.
¿Quieres conocer historias de mujeres como tu que aprendieron a Vivir sin Ansiedad?
🌸 Cuentos que sanan y acompañan
En Mujeres Sin Ansiedad creemos que las historias tienen un poder especial: pueden abrir caminos, reflejarnos y ayudarnos a transformar nuestra forma de vivir.
Por eso hemos creado una colección de cuentos psicoeducativos inspirados en mujeres que, como tú, han aprendido a reconocer su ansiedad, soltar la exigencia y recuperar la calma.
Cada relato está pensado para que te identifiques con sus personajes y descubras, de manera cercana y sencilla, aprendizajes que puedes aplicar en tu propia vida.
✨ Y para que la experiencia sea aún más profunda, cada cuento viene acompañado de una banda sonora exclusiva que podrás escuchar mientras lees. La música te guiará, emoción tras emoción, ayudándote a conectar con la historia y contigo misma.
Porque leer no solo es aprender… también es sentir, sanar y acompañarse.
👉 Explora los cuentos, escucha su música y comienza tu propio viaje hacia una vida con menos ansiedad y más calma.
🎶 Soundtrack “Y si todo sale mal pero resulta bien?”
1. Inicio: La carga del perfeccionismo y la autoexigencia
Unstoppable – Sia (la máscara de fuerza constante)
Elastic Heart – Sia (resistencia, aunque por dentro duela)
Fight Song – Rachel Platten (el intento de sostenerse sola)
2. Transición: La ansiedad y el miedo a soltar
Breathe Me – Sia (fragilidad y vulnerabilidad)
Control – Zoe Wees (la lucha interna por no perder el control)
Weightless – Marconi Union (instrumental, usado clínicamente para reducir ansiedad)
3. El viaje interior y el cambio de mirada
Brave – Sara Bareilles (atreverse a hablar y mostrarse)
Shake It Out – Florence + The Machine (soltar culpas y cargas)
Rise Up – Andra Day (volver a levantarse desde otra fuerza)
4. Roma: encuentro con otra forma de vivir
Volare (Nel blu dipinto di blu) – Domenico Modugno (icono italiano, conecta con la ligereza y el viaje)
Perfect – P!nk (crítica interna versus autocompasión)
5. Cierre: integración y nueva vida
A Thousand Miles – Vanessa Carlton (viaje y reencuentro consigo misma)
Try – Colbie Caillat (dejar de exigirse tanto, mostrarse tal cual es)
Dog Days Are Over – Florence + The Machine (celebración de un nuevo comienzo)
Y si quieres pasar al siguiente nivel.......
🌸 Conviértete en Suscriptora Premium de Mujeres Sin Ansiedad
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✨ Beneficios exclusivos para ti:
1️⃣ Acceso a un grupo privado en Telegram, con información y reflexiones exclusivas para tu proceso.
2️⃣ Descuentos en psicoterapia, para que tu camino de sanación sea más accesible.
3️⃣ Acceso ilimitado a todos los cursos de apoyo mientras dure tu suscripción.
4️⃣ Invitación a seminarios y webinars especializados en ansiedad, con herramientas prácticas y actualizadas.
5️⃣ Un Círculo de Lectura para revisar bibliografía confiable sobre ansiedad y evitar caer en mitos de la autoayuda.
6️⃣ Taller de Mindfulness, con ejercicios semanales y un encuentro mensual para compartir experiencias y crecer juntas.
Pídenos más información si quieres ser parte de nuestro círculo.
Natalia Vera
Hola! Mi nombre es Natalia y quiero invirate un cafe de 30 minutos para contarte los beneficios de ser parte de la Comunidad de Calma. Solo necesitas conexión a internet y traer todas tus consultas y objetivos de ser parte de las mujeres que queremos vivir Sin Ansiedad.
